使い方を動画でご覧いただけます。
洗浄液は反対の鼻の穴から、または同じ鼻の穴、口からも出ます。
（鼻腔の角度や細さなどにより、動画のように反対の鼻から出ないことがありますが、同じ鼻の穴、口から出ても洗浄効果はあります）
洗浄液の１回分の目安は、左右両方の鼻用として５０ｍｌ専用の容器に入れて半分ずつ使用してください。
口に流れ込んだ洗浄液は吐き出してください。
●１日１～３回を目安に使用してください。
★上手に洗うポイント
「アー」と声を出しながら流し込むと、耳の奥に洗浄液が流れにくくなり、無理なく鼻うがいができます。
